禁煙の副作用、好転反応!

禁煙して1ヶ月と1週間くらい経ちました。
喉がすごく辛いです(´ω`;)ここ1週間喉に違和感、何か詰っているような
喉が細くなったような感じが続いてます。歌も全然声がでなくなりました。
昨日病院行ってきたんですが『なんでもないよ』と言われて、
さらに『あなたは神経質なのかな?』とまで言われました;しかし全く良くなる気配がないので
禁煙して同じような人がいないか検索した結果、
うじゃうじゃいるー
つか禁煙した人のほとんどがこの症状になってんじゃねーの?
ってくらいいっぱいいました。
他には禁煙してから口内炎がひどいとか頭痛がする
とかいろいろありました。
ぞういえば2週間前に私も偏頭痛が酷くて
病院にいきました。
こういった禁煙からくる体調不良は
好転反応というらしいです。
まあ簡単に言うと体を元の状態へ戻そうとする修復作業に
伴う違和感といったところでしょうか。

好転反応や副作用のあれこれ
・眠気・下痢・のどのイガイガ(違和感)・睡眠障害・疲労感・倦怠感
・寒気・頭痛・肩こり・倦怠感・食欲不振など

歌がうまくなりたくてやめたのに、こんな状態だったら
吸った方がましだ!と思いましたがこれを知ったら
がんばろうと思いました(`・ω・´)ゞ
ちなみにタバコを吸いたいという衝動は今は
ほとんどなくなりましたヽ(・∀・)



この記事へのコメント

kou
2011年10月17日 04:17
やはり問題無かったんですね。

クスリを断った時の禁断症状と一緒でどうしても出るものですから。

しかし医者もその位想像出来なかったかなぁ。(ーー;)
カワラ
2011年10月17日 14:00
頭痛の時と違う病院に行ったんですが、
どちらの病院も禁煙が原因だと思わなかったみたいですねι(´Д`υ)
禁煙の副作用じゃないんですか?
って訊いたら
禁煙は全く関係ないです
ってきっぱり言われましたw
ホントカスですね