ラベル:好転反応

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ベジタリアンになってからの体の変化や効果①「ベジ食の簡単なレシピ」

どうも、心も体もすっかり草食系男子になったカワラです。 肉、魚を全く摂らない菜食生活(卵、乳製品は摂る)を始めてもうそろそろ3か月でしょうか、肉、魚を食べないのが当たり前と思うようになってきました。 最近ではじょじょに卵も乳製品も量を減らしています。 今回はベジタリアンになって私の体に起こった変化を載せておこうと思います。…

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禁煙の副作用、好転反応!

禁煙して1ヶ月と1週間くらい経ちました。 喉がすごく辛いです(´ω`;)ここ1週間喉に違和感、何か詰っているような 喉が細くなったような感じが続いてます。歌も全然声がでなくなりました。 昨日病院行ってきたんですが『なんでもないよ』と言われて、 さらに『あなたは神経質なのかな?』とまで言われました;

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